Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2015
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64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1328 kcal
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Fedt: 55,02g | Prot.: 31,36g | Kulhyd.: 186,72g.
Morgenmad: Manzana, Almojabana. Frokost: Plátano Frito, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andet: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), La Integral Galletas Integrales, La Integral Galletas Integrales, Palomitas de Maíz. mere..
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stabil vægt
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