Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 48,29g | Prot.: 64,88g | Kulhyd.: 113,04g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Велес Карбонад Боярский, Коломенское Батон Нарезной, Реж Хлеб Кекс Апельсинчик. Frokost: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кура фасоль салат. Snacks/Andet: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|