Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 75,06g | Prot.: 54,23g | Kulhyd.: 112,46g.
Morgenmad: Ферма Греческий Йогурт, Ашан Салат Айсберг , Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , АТБ Перец Болгарский , Ферма Сир Твердий . Frokost: Сильпо Банан, Молокія Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Лиголь, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|