Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 41,94g | Kulhyd.: 121,25g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Pur Natur Yoghurt Vanille, Delhaize Rode Bessen, Bramen. Aftensmad: Wit Brood, Beemster Belegen, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Mayonaise, Delhaize Ontvette Ham, Radijs. Snacks/Andet: Côte d'Or Witte Chocolade, Côte d'Or Witte Chocolade, Saint Alby Pain de Viande Provençal. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|