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516 kcal
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Fedt: 7,65g | Prot.: 81,55g | Kulhyd.: 28,13g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Naturgut Bio-Dinkelreis , Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrust, Mischgemüse. mere..
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