Tanjalebedeva's Dagbog, 27 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2015
61,7 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2015:
1342 kcal Fedt: 60,21g | Prot.: 90,57g | Kulhyd.: 112,21g.   Morgenmad: Вода, Черная Смородина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Горбуша. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Anthon Berg Marzipan Bar, Творог 5%, Минтай Жареный, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Santal Красный Грейпфрут, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). mere..
1503 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 6,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.