Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3700 kcal
|
Fedt: 214,74g | Prot.: 152,84g | Kulhyd.: 289,20g.
Aftensmad: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Тортуга Торт Медовик, Тортугалия Торт Наполеон, Озерский Сувенир Арахисовая Паста с Коллагеном без Сахара, Каравай Лаваш Грузинский, Zinus Кокосовое Молоко Barista , Delphi Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры Черри. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Lionesalina's Vægt Historie
|