Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
125 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 61,47g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 116,97g.
Morgenmad: Ayam Kecap, Tempe Bacem, Tumis Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Kacang Tanah, Aoka Roti Gulung Keju. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ajunsabitp463's Vægt Historie
|