Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1750 kcal
|
Fedt: 65,48g | Prot.: 109,15g | Kulhyd.: 179,32g.
Morgenmad: Ленивый Хачапури, Ленивый Хачапури, Варенье из Смородины, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Мистраль Рис Басмати Отварной, Чистая Линия Пломбир на Вафлях. Aftensmad: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ленивый Хачапури, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Andet: Дикси Персики Плоские. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|