Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 58,24g | Prot.: 109,20g | Kulhyd.: 121,43g.
Frokost: Sonnenblumenkernbrot, Milbona Frischkäse Balance, Gekochtes Ei, Pan do Mar Thunfisch Naturell, Rote Zwiebeln. Aftensmad: Milbona Frischkäse Balance, Tomaten. Snacks/Andet: REWE High Protein Eis Cookies & Cream . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whohaparty's Vægt Historie
|