Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 50,39g | Prot.: 80,36g | Kulhyd.: 166,78g.
Morgenmad: Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, SuperIndo Pakcoy, Teriyaki Chicken. Frokost: Fried Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, J.CO Donat . Aftensmad: Fried Rice. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|