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meio da manhã 150g de claras de ovo
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1917 kcal
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Fedt: 32,71g | Prot.: 154,20g | Kulhyd.: 252,12g.
Morgenmad: Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Aroma Magro, Hacendado +Proteínas Mirtilos. Frokost: Pingo Doce Feijão Manteiga, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas, Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Farfalle. Aftensmad: Continente Maionese Leve, Maçãs Golden Delicious, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Andet: Mirtilos, Morangos, Bimbo Pão Integral , Continente Queijo Flamengo Fatias, Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Pingo Doce Bolachas Animais , Hacendado Leite Magro + Proteínas , Hacendado Leite Magro + Proteínas, Mercadona Sementes de Chia, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Prozis Flocos de Aveia, Iogurte Magro Aroma, Farelo de Aveia. mere..
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Pedro_Silva_'s Vægt Historie
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