Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 73,23g | Prot.: 120,33g | Kulhyd.: 165,21g.
Morgenmad: Перекресток Грецкий Орех, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Aftensmad: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|