|
Доброе утро, всем хороших выходных🌺 На завтрак у меня йогурт 200гр, добавила туда смородины Ячневая каша 140гр и яйцо дареное на воде Желе 40гр Все примерно на 340кк
|
900 kcal
|
Fedt: 16,92g | Prot.: 47,32g | Kulhyd.: 151,71g.
Morgenmad: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Увелка Ячневая Каша Отварная, Свой Урожай Чёрная Смородина , Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Frokost: Кофе, Любони Чизкейк Карамельный, Фрегат Тунец Консервы, Картошка Вареная, Ашан Салат Овощной. Aftensmad: Любони Желе Ягодное с Клубникой, Дыня. Snacks/Andet: Американо. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|