Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2023
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 66,13g | Prot.: 115,51g | Kulhyd.: 137,27g.
Morgenmad: Нектарин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Булгур (Вареный). Frokost: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Приправыч Базилик Сушёный, Омлет с Молоком. Aftensmad: Чай, Чай, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Легенда Творог 9%. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|