Pranzo al lavoro. Giusto poco grana sugli gnocchi ;-)

Vis Kost Kalender, 22 juli 2023:
3459 kcal Fedt: 135,61g | Prot.: 150,14g | Kulhyd.: 401,43g.   Morgenmad: Alplì Kefir Frutti Misti, Uovo, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie. Frokost: Caramella Dura, Carote, Rana Gnocchi di Patate, Insalata Mista, Auchan Rape Rosse, Grana Padano Grana Padano. Aftensmad: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Ricotta di Capra. Snacks/Andet: Latte (Latte Intero), Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela. mere..
3017 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
ufficialmente sono proteine! 😄 
22 jul 23 af medlem: EliBelmi
E grassi a go go! 
22 jul 23 af medlem: giokaos
mi che nevicata! 🏔️ 
22 jul 23 af medlem: W@nderer
anche a me piaceva tanto parmigiano... 
22 jul 23 af medlem: Barby74@
Barby74 poi cosa è successo? 
22 jul 23 af medlem: giokaos
Super proteici ! 😎 
22 jul 23 af medlem: sephora222
Giokaos ...che ho una gastrite erosiva e il formaggio lo devo mettere con molta parsimonia 😔 
22 jul 23 af medlem: Barby74@
buonpomerigggio, volevo chiedere di che marca fosse il recipiente da sostanza con luppolo cilindrico presente in secondo piano nella foto, in secondo luogo le volevo chiedere che tipologia di integratore in polvere aveva inserito (per caso proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato bianco ?, gnammi)al di sopra di quelle larve di insetti, successivamente volevo sapere la tipologia di erbetta strappata prematuramente dal campo viste le sue esigue dimensioni presente nel piatto a destra, successivamente volevo sapere la tipologia del pane posizionato al di sopra del piatto di destra unita. Cordialmente la saluto, buon proseguimento di mattinata 
22 jul 23 af medlem: davide lo presti
🤣 
22 jul 23 af medlem: giokaos
Davide lo Presti, la merca del recipiente cilindrico è la nota "fuzternrulgege", le proteine in polvere utilizzate sono concentrato di intestino di grillo all'aroma di mascia di whisky (100 g), le erbette sono stelle alpine raccolte in forcella d'Avero. Infine quello che potrebbe sembrare pane in realtà è corteccia di una rara pianta che cresce solo nel cantone dei Grigioni sopra i 3000 m di nome "funkentzuner" . Prego, buona giornata. 
23 jul 23 af medlem: giokaos
Mi sembra appropriato Wellingprogress2😉 
23 jul 23 af medlem: giokaos

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


giokaos's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.