Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 32,24g | Prot.: 63,12g | Kulhyd.: 139,19g.
Morgenmad: FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream. Frokost: Креветки (Вареные или на Пару), FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, Valio Творожный Сыр Зелень-Чеснок. Aftensmad: ВкусВилл Лагман по-Уйгурски, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Wolpertinger Пиво Безалкогольное . Snacks/Andet: FITKIT Печенье Глазированное Кокос-Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blondinka#1's Vægt Historie
|