Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 60,33g | Prot.: 89,89g | Kulhyd.: 179,34g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream. Frokost: ВкусВилл Лагман по-Уйгурски. Aftensmad: Valio Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Креветки (Вареные или на Пару), FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Konix Brewery Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blondinka#1's Vægt Historie
|