Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 92,64g | Prot.: 66,76g | Kulhyd.: 114,19g.
Morgenmad: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Frokost: Черешня, Нектарин, ВкусВилл Гречка по-Купечески, Помидоры, Точка Молочка Буррата. Aftensmad: Чуррос, Капуста Тушеная без Масла, Рузком Утка Тушеная. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|