|
|
544 kcal
|
Fedt: 12,70g | Prot.: 84,87g | Kulhyd.: 19,70g.
Morgenmad: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Quäse Protein, Spiegelei. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gulaschsuppe, Sangria, Gulasch. mere..
|
|
 Kommentarer
sieht gut aus, was ist das genau?
23 jul 23 af medlem: dara1511
|
dara1511
Hallo! Das ist ganz normal zubereiteter Schweinegulasch aus Rückenfleisch mit Sangria gekocht.
Was heißt das auf 500g Fleisch, mit 800g Paprika, 2 Zwiebeln, 3 Zehen Knoblauch, 3EL Tomatenmark , Gewürze und Suppengrün, 750ml Sangria gekocht und reduziert wird, das ganze kann warm wie auch Kühlschrank kalt, gegessen werden.
23 jul 23 af medlem: hrldfischer
|
Danke, ich kenne ja die Zubereitung mit Rotwein oder Portwein, aber Sangria klingt interessant, probiere ich 😁✌️
23 jul 23 af medlem: dara1511
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|