#ungeschminkt's Dagbog, 22 jul 23

mein Abendessen

Vis Kost Kalender, 22 juli 2023:
1029 kcal Fedt: 45,23g | Prot.: 83,29g | Kulhyd.: 77,13g.   Frokost: Rama Rama mit Butter, Vitasia Erdnussöl, Petersilie, Zwiebeln, Baumann Lammlachse Mariniert, Pfifferlinge. Aftensmad: Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andet: Leberkäse, Süßkirschen. mere..
2087 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

28 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
nice 😍 
22 jul 23 af medlem: De Sarah

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.