Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2017
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 11,55g | Prot.: 42,24g | Kulhyd.: 175,61g.
Morgenmad: الماء, الخبز الأبيض, معمول, البلح, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, الكيك الاسفنجي. Frokost: سلطة الخضر المختلطة, صلصة الطماطم (كاتشب). Aftensmad: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), سمك التونة في الماء (المعلب), الخبز الأبيض. Snacks/Andet: الكرز, البطيخ. mere..
|
|
2641 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Se TV - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zainabalaboodd's Vægt Historie
|