Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1046 kcal
|
Fedt: 55,96g | Prot.: 52,66g | Kulhyd.: 81,64g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Белые Росы Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Грецкие Орехи. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Мусака по-Гречески, Перекресток Персик, Snaq Fabriq Coco Coconut. Aftensmad: Картошка Вареная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|