Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1914 kcal
|
Fedt: 81,02g | Prot.: 154,84g | Kulhyd.: 157,15g.
Morgenmad: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Булгур, Базилик, Свежевыжатый Морковный Сок, Бразильские Орехи, Яйцо Всмятку. Frokost: Белая Мука, Горбуша, Свинина, ABC Томатный Сок, Минская Марка Кефир 3,2%. Aftensmad: Арахисовая Паста. Snacks/Andet: Сливы, Абрикосы, Клубника, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Булгур. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|