Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 21,95g | Prot.: 88,17g | Kulhyd.: 128,66g.
Morgenmad: Exponenta Кефирная. Frokost: Простоквашино Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Aftensmad: Heinz Кисло-Сладкий Соус Оригинальный, Воронцовские Сухарики Сыр, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Долголетие Сыр Ассорти 1, Рыбка Астраханкина Спинка Янтарная, Bavaria Пиво Светлое, President Сыр Чечил Белый Соломка. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blondinka#1's Vægt Historie
|