Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 43,25g | Prot.: 39,74g | Kulhyd.: 238,92g.
Morgenmad: ببسي ببسي عبوة ٣٥٥مل, بسكوت بسكويت, عنب عنب, صمون صامولي, جبن انكور جبن. Frokost: صمون صامولي, العتش لبن, بسكوت بسكويت. Aftensmad: Yabaneez Noodles رامن, سفن اب عصير سفن اب, cheetos شيتوس اصابع بطعم الكاتشب و الجبنة. Snacks/Andet: Snickers Snickers, المراعي الخضراء لحم تونا خفيف. mere..
|
|
2742 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer, Se TV - 1 time. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zainabalaboodd's Vægt Historie
|