Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2023
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2363 kcal
|
Fedt: 88,12g | Prot.: 98,77g | Kulhyd.: 283,00g.
Morgenmad: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Манго, Good Food Кедровый Орех, Американо. Frokost: Увелка Гороховая Каша, НК Сити Салат Голландский, Сливочное Масло. Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб из Зеленой Гречки с Брусникой, Торт Клубничное Мороженое Пп (Сад), Савушкин Продукт Теос 2%, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Яблоко, Обычные Блины. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|