|
|
1334 kcal
|
Fedt: 129,18g | Prot.: 104,40g | Kulhyd.: 11,52g.
Frokost: زيت الزيتون المركز, البصل, الطماطم, الزيتون الأسود, نيو بارك لبنة, بيضة. Aftensmad: زيت الزيتون المركز, ى فخد دجاج. Snacks/Andet: زبدة غير مملحة. mere..
|
|
2708 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
alaa.mahayni's Vægt Historie
|