Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
|
118,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2102 kcal
|
Fedt: 86,20g | Prot.: 156,19g | Kulhyd.: 181,25g.
Morgenmad: Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Huevo Frito, Café Cortado, Palta, Kinoto. Frokost: Pastel de Papas. Aftensmad: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado. Snacks/Andet: Tonadita Dulce de Leche, Banana. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|