Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2015
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2738 kcal
|
Fedt: 70,31g | Prot.: 151,57g | Kulhyd.: 372,35g.
Morgenmad: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Chleb Razowy, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Polędwica Sopocka, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aftensmad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andet: Chleb Razowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|