瘦瘦的日記's Dagbog, 24 jul 23

腳指頭包紥,沒量體脂
50,9 kg Indtil videre tabt: 9,6 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2023:
405 kcal Fedt: 14,30g | Prot.: 13,78g | Kulhyd.: 54,36g.   Morgenmad: 7-11 熱美式, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 享活 奇亞籽, 萬歲牌 核桃紅豆燕麥. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


瘦瘦的日記's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.