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518 kcal
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Fedt: 9,59g | Prot.: 78,94g | Kulhyd.: 26,08g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Chutney, Gemischter Salat, Eiklar, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. mere..
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