Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 41,21g | Prot.: 121,77g | Kulhyd.: 110,52g.
Morgenmad: Rebo Kuaci Original, Pisang, Stroberi, Nanas. Frokost: Cap Cay Kuah, Daging Bebek, Kem Chicks Sayur Toge, Semur Daging, Tempe Goreng, Nasi Merah. Aftensmad: Telur Rebus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kentang Rebus. Snacks/Andet: SuperIndo Kerupuk Seblak. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizah hakim's Vægt Historie
|