dashkafchik's Dagbog, 25 jul 23

66,5
Ж 79
Н 56
58,4 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2023:
1627 kcal Fedt: 80,19g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 162,51g.   Morgenmad: Halloren Zitrone Buttermilch, Лента Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Яйцо, Красный Пищевик Зефир. Frokost: Нектарин, Лента Сыр Гауда 45%, Итальянская Лепешка Фокачча, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Aftensmad: Fishka Арахис Соленый, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. mere..
1919 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.