Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 44,88g | Prot.: 142,91g | Kulhyd.: 134,01g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Кудесница Мука Ржаная, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Актибио, Олейна Подсолнечное Масло . Frokost: Яйцо Куриное, Кабачок, Premier Of Taste Песто, Помидоры, Макфа Спагетти, Куриное Филе. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нагетсы. Snacks/Andet: Арбуз, SPAR Фундук, Магнит Банан. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_lavrikova's Vægt Historie
|