Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2378 kcal
|
Fedt: 85,81g | Prot.: 108,34g | Kulhyd.: 287,94g.
Morgenmad: Madej Wróbel Szynkowa Extra, Jamir Szynka Biała, Jamir Polędwica Zbójnicka, Dana Chleb na Naturalnym Zakwasie, Madero BBQ Classic. Aftensmad: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Snacks/Andet: Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym ze Słodkim Chilli, Madej Wróbel Szynkowa Extra, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Dana Chleb na Naturalnym Zakwasie. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Franciszek 87's Vægt Historie
|