Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
992 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 109,06g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сахар, Hochland Твороженный Сыр, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Frokost: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mere..
|
|
1963 kcal
|
Motion:
Sove - 5 timer, Vandre - 1 time, Hvile - 18 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|