Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 55,26g | Prot.: 70,14g | Kulhyd.: 163,48g.
Morgenmad: Вода, Фундук Фундук, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Гречка с Овощами. Frokost: Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Aftensmad: Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , Хлебец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Киноа (Вареный). Snacks/Andet: Огурец. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helena3110's Vægt Historie
|