|
мотивация начинает понемногу снижаться, это беспокоит.. надеюсь я не брошу диету как делаю это обычно. раньше я свой интерес поддерживала ежедневным взвешиванием и тем, что наглядно видела результат. сейчас понимаю что возможно зря мучаюсь и через месяц меня ждет огромное разочарование
|
985 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 52,33g | Kulhyd.: 99,90g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Черника, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо. Aftensmad: Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка. Snacks/Andet: Малина, Сахар, Желатин Пищевой, Черника, Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
|