Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1561 kcal
|
Fedt: 64,78g | Prot.: 140,06g | Kulhyd.: 104,80g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные. Frokost: Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Груша, Сыр Сулугуни, Kotanyi Корица Молотая, Имбирь, ВкусВилл Стейк из Индейки. Aftensmad: Чай, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Стейк из Индейки, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|