Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 51,21g | Prot.: 43,07g | Kulhyd.: 104,31g.
Morgenmad: Коммунарка Конфеты Трюфели, Коммунарка Конфеты Березка, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сладкая Булочка, Горячее Шоколадное Молоко, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Коммунарка Конфеты Трюфели. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|