Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 51,35g | Prot.: 82,04g | Kulhyd.: 157,66g.
Morgenmad: Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили , Vegan Food Конфеты Мохито, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Картофельные Ньокки. Frokost: Русский Хлеб Хлеб Ржаной Край, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Морковь, Болгарский Перец, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сарафаново Кефир 1,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Snacks/Andet: Пятерочка Персик, ВкусВилл Мороженное Баттерскотч-Лимон. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|