Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
872 kcal
|
Fedt: 33,49g | Prot.: 94,62g | Kulhyd.: 47,38g.
Frokost: Trident Trident Sensations, Batata Doce Cozida, Acelga Cozida, Friboi Acem, Alface, H2OH! Limoneto, Tomates. Aftensmad: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Morangos, Peito de Frango. Snacks/Andet: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Morangos. mere..
|
|
2001 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|