Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1615 kcal
|
Fedt: 46,70g | Prot.: 116,85g | Kulhyd.: 129,99g.
Morgenmad: Капуста, Кофе, Campina Сливки Порционные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачок. Frokost: FitnesShock Батончик без Сахара Малина, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Aftensmad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Замороженная Вишня, Grovo Удобное Яйцо Белок, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Гарнец Рисовая Мука, Ларец Сыр Легкий. Snacks/Andet: Barrister Джин Orange . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|