Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2023
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84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1059 kcal
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Fedt: 42,83g | Prot.: 62,45g | Kulhyd.: 108,59g.
Morgenmad: Lacta Ouro Branco, Maçãs Gala, Ovo Mexido. Frokost: Alface de Folha Verde, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Alcatra Grelhada, Batatas Fritas Caseiras, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alface de Folha Verde. mere..
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