Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2019:
|
530 kcal
|
Fedt: 17,69g | Prot.: 25,89g | Kulhyd.: 65,98g.
Morgenmad: Uno Tost Ekmeği. Frokost: Salçalı Makarna. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|