Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
|
114,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1367 kcal
|
Fedt: 62,16g | Prot.: 94,17g | Kulhyd.: 103,19g.
Frokost: Boiled Egg, Chicken (Skin Not Eaten), Homemade Porridge. Aftensmad: Smoked or Cured Pork Roast, Homecook Bitter Sauteed Bitter Gourd with Egg, Satay Satay Ayam. Snacks/Andet: Mamee Monster, Sugar, Quaker Instant Oatmeal . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eason Pang's Vægt Historie
|