Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1870 kcal
|
Fedt: 50,11g | Prot.: 150,72g | Kulhyd.: 205,85g.
Morgenmad: Ser Pleśniowy, Lidl Bułka Fińska, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Jajko. Frokost: Pilos Serek Wiejski Lekki, Sonko Ryż Biały. Aftensmad: Kiwi, Lidl Bułka Fińska, Jemy Jemy Węgierska Gulaszowa. Snacks/Andet: Arbuz, BioTech USA Iso Whey Zero. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|