Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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989 kcal
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Fedt: 40,18g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 63,58g.
Morgenmad: Café Descafeinado, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Antarctica Soda Limonada Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Antarctica Soda Limonada Zero, Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Farelo de Aveia, Banana Prata, Granfino Milho de Pipoca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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