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545 kcal
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Fedt: 11,51g | Prot.: 87,67g | Kulhyd.: 20,48g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Edeka Mandarin-Orangen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Iglo 8 Kräuter, Die Rostocker Rauchwurst, Zwiebeln, Gemischter Salat, Süßkartoffel, Purland Schweinerückensteak. mere..
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